Gribe Karşı Alınacak Önlemler Nelerdir?

7- Düzenli olarak egzersiz yapın Egzersiz kalbin kan pompalama hızını artırır. Hızlı nefes almak akciğerlere oksijenin hızlı transfer edilmesini ve vücut ısısını artırarak terlemeyi sağlar. Bu egzersizler hücrelerde bulunan virüslerin doğal olarak yok olmasını sağlar.

 
Albümdeki diğer resimlere geçiş yapmak için üzerine tıklayın!
Adınız
:
Mail
:
Mesajınız
:
Bu içeriğe ilk siz yorum yapın!