Gribe Karşı Alınacak Önlemler Nelerdir? 5- Saunaya girin Araştırmacılar bu konuda aynı fikirde olmasa da, 1989′da Almanyada yapılan bir araştırmada haftada 2 kez saunaya giren kişilerin daha az soğuk algınlığına yakalandığı görüldü. Diğer bir teori de, virüslerin ya da mikropların 80 dereceden daha sıcak bir ortamda yaşayamadıkları için sauna ortamında barınamadıkları yönünde.