Gribe Karşı Alınacak Önlemler Nelerdir?

4- Bol sıvı için Çok su içmek vücudunuzdaki virüslerin temizlenmesini sağlar. Günde 8 bardak su için önerisine uymuyorsanız yeterince su içmeye özen göstermelisiniz. İdrarınızın rengi açık sarı renkteyse yeterince su alıyorsunuz demektir, koyu sarıysa daha çok su içmeniz gerekmektedir.

 
Albümdeki diğer resimlere geçiş yapmak için üzerine tıklayın!
Adınız
:
Mail
:
Mesajınız
:
Bu içeriğe ilk siz yorum yapın!