Skip Navigation Links

ERKEKLER NEDEN YALNIZ KALMAK İSTER KADINLAR NEDEN İTİRAZ EDER?

Psikolojik Danışman Zahir Aktaş; her iki cinsin stresle başa çıkma yöntemlerindeki farklılığın ilişkiye yansımalarını kaleme aldı.

Zahir Aktaş

Gazete Köşesi   A+a-

Stres altındayken kadının stresini konuşarak, paylaşarak, parçalara bölerek attığını, erkeğin ise sessizleşerek ya da bireysel seçeneklere yönelerek deşarj olduğunu ifade eden Psikolojik Danışman Zahir Aktaş; her iki cinsin stresle başa çıkma yöntemlerindeki farklılığın ilişkiye yansımalarını kaleme aldı.
Kadınlar ve erkekler üzüldüklerinde ya da stres yaşadıklarında duruma verdikleri psikolojik yanıt birbirinden bariz şekilde farklılaşabiliyor. Başka bir deyişle erkeklerin ve kadınların stresle başa çıkma yöntemleri çoğunlukla birbirinden ayrışır. Erkek sıkıntı çektiğinde kendini rahatsız eden şey hakkında çoğunlukla konuşmak istemez. İçine kapanır ve bu sorunu düşünmek için sessizleşir, diğer şeylerle bağlantısını esnetir ya da koparır.. Bütün dikkatini o sorunun çözümü üzerinde yoğunlaştırır ve geçici olarak başka her şeyle ilgisini keser. Diğer sorunlar, insanlar, sorumluluklar geri planda kalır. Sessizlik köşesine çekildiğinde etrafındaki insanlarında sorunları olabileceğini unutur ve ne kadar uzaklaştığının bilincinde değildir. Erkek kafasının içinde sorunuyla uğraşmakta ve bu ilgisiz tavırlarının başkaları tarafından nasıl yorumlanacağı aklına gelmemektedir. Bu ilgisizliğin farkında değildir. Stres durumunu başkalarına anlatmayı bir tür acizlik, kırılganlık gibi gördüğü için tek başına sırtlamaya ve altından kalkmayı arzular. Bir çözüm bulabilirse, anında kendini çok daha iyi hissederek kafasının içinden çıkar. Sorununun çözümünü bulamazsa, sıkışmış hisseder. Gergindir, olur olmadık şeylere karşı tepkisel yaklaşır. Stresin boğucu yanından çıkmak için yürüyüş yapmak, bisiklet sürmek, TV seyretmek, araba kullanmak, okey oynamak, futbol maçı seyretmek, basketbol oynamak vb. gibi uğraşlarla aklını oyalar ve zihnini günlük sorunlardan uzaklaştırarak yavaş yavaş gevşeyebilir. Bir kadın ise strese girdiğinde rahatlamak için güvendiği biri veya birilerini arar ve günün sorunlarını ayrıntılarıyla konuşmaya başlar. Duyguları paylaştığında kendini çok daha iyi hisseder. Kadın, sorunlarını bir başkasıyla paylaşmayı bir yük değil, sevgi ve güven belirtisi olarak görür. Sorunları olmasından utanmaz ve sevgi dolu ilişkiler içinde olmaya arzular. Değer, karmaşa, karamsarlık ve tükenmişlik duygularını açıkça paylaşır. Stresle baş ederken insanlarla etkileşimden kaçınmak erkeksi bir stilken etkileşimi çoğaltmak kadınsı bir yöntemdir. Erkek aklında sorunuyla uğraştığından, kafası meşguldür ve dikkati başka yerdedir. Böyle zamanlarda erkeğin partnerine dikkat ve ilgiyi göstermesi olanaksızlaşır. Erkek, ilişkisinde gitgide daha uzak, unutkan ve tepkisizleşir. Bu durum kadını huzursuz eder. Kadın onun kendisini ihmal ettiği duygusuna kapılır. Onunla konuşmadığı için, artık kendisine aldırmadığını, kendisini sevmediğini, yok saydığını, yeterince yakın görmediğini hatta bunca çabası karşısında nankör olduğunu düşünür. Kadınlar genelde erkeklerin de tıpkı kadınlar gibi açılıp sorunları hakkında konuşmalarını beklerler. Kadınlar streslerini anlatarak azalttığı,bir güven hissi ve bir yakınlık göstergesi gibi gördüğü için bu yönetimin erkekte de işe yarayacağını sanır. Bu tamamen yanılsamadır. Bunun için zaman zaman erkeğin başından geçenleri anlatması konusunda ya ısrar ederler ya da sıkıştırırlar. Erkek, boğulduğu hissine kapılır ve daha fazla yalnızlık ihtiyacı duyduğu için en yıkıcı silahı olan öfkeyi kullanarak kadını kendinden uzaklaştırır. Kadının kafası karışır, incinir, neye uğradığını şaşırır, uzattığı yardım eli havada kalmıştır. Bu durum kadının tamamen erkeğin stres çözme stilinin kendi cinsinden farklı olduğunu bilmemesiyle ilişkilidir. Gittikçe kadın kendini yalnız, önemsiz ve gergin hisseder. Bazen erkeğin bu haline öfkeyle karşılık verir. Aldattığına kadar yorabilir. Erkeğin gevşemek için yöneldiği yöntemleri(Balığa gitmek, kitap okumak, eve uzun saatler gelmemek, tek başına yürüyüş yapmak vb.) partnerinin kendisinden uzaklaştığına, kendisini ihmal ettiğine delil sayar. Kadın daha tepkisel yaklaştıkça erkek, kadının tepkilerinin gerekçelerini anlamadan genelde kendini savunur ve tartışma başlar. Erkeğe göre kadınla yeterince ilgileniyordur, sorumluluklarının bilincindedir ve ne yaptığını biliyordur. Kadının itirazlarına birkaç örnek sıralayacak olursak eğer; beni dinlemiyorsun, bana hiç önem vermiyorsun, sanki senin için hiç önemli değilmişim gibi hissediyorum, sen duygusuzsun vs. Erkek sorunu çözmek için kendi açısından son derece gerekli bir şey yaptığından, kadının aşırı eleştirici ve talepkâr davrandığını düşünmektedir. Takdir edilmediğini sanır. Kadının anlayışsız ve bencil olduğu sonucuna varabilir. Kadının duygularının gerekçelerini fark etmez bile. Erkek sıkıntı halindeyse ve konuşmak istemiyorsa onun kendi kendini iyileştirecek kudrete sahip olduğunu bilmek, kendini iyi eder etmez tekrar geri geleceğinden emin olmak ve ona dokunmamak kadınla erkeğin arasındaki ilişkisine şifa sağlayacaktır. Fırtınalı etkileşimden ziyade daha sakin ve güvenilir bir ortam yaratacaktır. Erkek, üzerindeki kötü enerjiyi attığında ilişkiye yeniden katılacaktır. Erkeğin üzüntülü olduğu zamanlarda kendi içine yönelmesi uzaklaşma, sevmeme, önemsememe belirtisi değil bir çözüm bulup rahatlama tarzıdır. Zihninin içinde dönüp dolaşan zehri atma seansıdır.
 
Ünvan: Psk. Dan. Zahir Aktaş
İnstagram: mimozapsk(İskenderun Mimoza Psikoloji)
Facebook: İskenderun Mimoza Psikoloji Merkezi
Gsm:0539 937 6796
 
Website:http://www.iskenderunmimozapsikoloji.com/
Adres: Savaş Mahallesi, Şehitpamir Caddesi,4 Nolu Belediye İşhanı, Kat:3,D:13 İskenderun Mimoza Psikoloji Danışma Merkezi
Diğer tüm yazıları için buraya tıklayın!
Adınız
:
Mail
:
Mesajınız
:
Bu içeriğe ilk siz yorum yapın!
yazar'ın diğer yazıları
makale kategorileri
Vatan Oto Tamir
öne çıkanlar